لطفا صبر کنيد . . .

 
 

  از فواید کوهنوردی :
 

 

 

از فواید کوهنوردی

از فواید کوهنوردی :


 

✳️افسردگی كمتر، با كوه‌نوردی و كوه‌پیمایی بیشتر!

بالا رفتن میزان آمار و ارقام افسردگی در شهرهای بزرگ ارتباط مستقیمی ار دور بودن انسان از طبیعت دارد.طبیعت، موجب

ایجاد آرامش، شادی و نشاط می شود و بر رفتارها و احساسات انسان تاثیر مثبت می‌گذارد. آزمایش‌های متعدد روانپزشكی

نشان داده است كسانی كه فعالیت‌های ورزشی منظم و مرتب ماننده پیاده‌روی، كوه‌نوردی، دویدن آرام انجام می‌دهند كمتر

به افسردگی دچار می‌شوند.


دوشنبه 16 دي 98

بازگشت

Copyright © 2020 GKAzar.ir    All Rights Reserved      Designed by IWD     Powered by WebNegar CMS 3.9.1