لطفا صبر کنيد . . .

 
 

مقالات دانستني هاي کوهنوردي

هشدارهای لازم در یک کوهنوردی

هشدارهای لازم در یک کوهنوردی

رعایت نکات ایمنی

رعایت نکات ایمنی

غرور کوهنوردی

غرور کوهنوردی

اصول ایمنی مقابله با صاعقه زدگی در کوهستان

اصول ایمنی مقابله با صاعقه زدگی در کوهستان

تاریخچه کوهنوردی

تاریخچه کوهنوردی

کوهنوردی چیست

کوهنوردی چیست

مطالب اولیه کوهنوردی

14

مه

13

محل استراحت بین راهی کوهنوردان

 12

حرکت گروهی در کوهنوردی

 11

توصیه های ایمنی در برنامه های زمستانی

10

نحوه پیدا کردن بهمن زده

9

کرامپون ( grampons)

گتر

7

انتخاب کوله پشتی

6

بهمن چیست

5
تغذیه در کوهنوردی

تنفس در کوهستان

3

نکا ت مهم چادر زنی در کوه

2

کوه گرفتگی

1


Copyright © 2017 GKAzar.ir    All Rights Reserved      Designed by IWD     Powered by WebNegar CMS 3.9.1